En ce dimanche printanier je retrouve a Rochegude mes amis les tandem JLouis&Annick et Thierry&Anny
Cela faisait bientôt six mois que nous n’avions pas rouler ensemble , un Grand plaisir a se retrouver sur les chemins .
un parcours de 40 km nous attendais avec un deniv inconnu……
Les chemins de la Drôme sont tous plus beau les un que les autres , le soleil nous accompagne ainsi qu’un mistral assez fort .
Le début ce fait sur un rythme soutenus mais bien vite les premières monos traces nous font changer de braquets , pente rude et motricité limite font monter le cardio .
le souffle est court mais les jambes tournent bien.
quelques pause pour les photos et la video font que nous soufflons un peu .
Nous ne nous sommes pas trop éternisé sur les ravitos a cause du mistral .
un jolie passage dans des carrières avec un portage sympa ou nous nous transformons en escaladeurs …….. puis du mono traces a gogo ponctué par des chemins bordant les vignobles , tout le monde tourne les jambes a un bonne cadence jusqu’au village , il n’y a plus beaucoup de monde mais le barbecue fume encore
Les grillades sont apprécies et nous nous éternisons allongé sur l’herbe pour déguster “la merguez” et siroter un petit verre de rosé
voila un bon moment passé avec les Amis , ça fait du bien de se retrouver sur les chemins !!!!!!
bilan : 36 km avec un deniv de 1110 m
photo ici
video là
Tags: Cannondale, laleu, Rize, veloland valence, vtt
ayez l’équipé sauvage est reformé, ou la la laleu attention ils reviennent en grande forme, il va falloir d’accrocher… mais bon rien ne fait peur à un laleu sur un vélo… la suite à la prochaine rando. A++++++++++++++
tu était a la bourre comme sur les chemins
tu a rattrapé ton retard
bien ton cr mais il me semble que j’ai déjà écrit un truc comme ça , cela reste entre nous hein ma Grenouille
ATTENTION tu n’était pas au MAROC…………………….