Good Fighters

Do a Battle on a Cannondale
FIGHTER HOME BIOS BLOGS BIKES APPLY TODAY Cannondale.com

Nous voilà maintenant quelques semaines après la 1ere news de la saison.

La forme va crescendo et les courses se sont enchainées.

Je profite d’un petit temps libre avant la 2e manche du Championnat de D2 pour faire le point sur

les 2 distances “half” disputés les 6 et 13 Juin.

Round 5 : Triathlon “half ironman” Bacchus.

Arrivé en gare de Narbonne le samedi sous une chaleur pesante. Mes hôtes d’accueil sont là et

nous n’avons qu’une envie: rejoindre un endroit frais pour laisser passer paisiblement l’après

midi.

Bref passage sur le site pour constater les dégâts sur l’Ironman qui semble être un calvaire sous

cette “cagnat”.

De cette journée, il n’y a finalement à retenir que le repas du soir qui aurait réellement pû

tourner au traquenard sans une volonté de fer. Les locaux sont très accueillants et n’aiment

pas les verres vides (et même à moitié vide).

Venons en à la course. Dimanche, le temps est couvert, la chaleur ne sera pas au RDV aujourd’hui

Départ natation et 1er constat “je ne suis pas vraiment réveillé”. Pas trop envie de me rentrer

dedans. La natation va finalement servir de réveil musculaire. J’émerge “forcément” loin de la

tête. “Ce coup ci j’ai fait vraiment fort !”.

Début de vélo solide, Je rejoins Pierre Gaspariau (qui semble moins en jambes qu’il y a quelques

semaines) et Xav Fanovard (qui commençait à croire que je m’étais noyé).

La difficulté du 1Er tour s’avale calmement sous l’impulsion de Xav qui gère à sa main les 5 km

d’ascension. A mi course nous revoyons enfin Julien Couderc qui semble tétanisé sous l’orage qui

vient d’éclater. 2e tour à 4, rien à noter: Julien impose son rythme dans la bosse. Xav fait

parler sa technique en descente et je me partage les longs bout de droit avec Pierre.

Le temps est toujours pourri. Le vélo se termine et nous sommes 4 avec une belle avance sur le

5e. 4 pour 3 places, il y aura au moins un déçu. Finalement, pas besoin d’attendre la  course à

pied. Pierre Gaspariau nous fait une “Jean Alési” dans le dernier virage. Début de virage trop

rapide, courbe trop large, gravillons, chute, bye bye le podium…

la T2 se déroule sous le coup de cette surprise et je pars en tête suivi de prêt par Julien.

Petit Mano à Mano et je finis par le décrocher. Je suis en tête mais pas à l’aise.

A la fin du 1er des 3 tours Xav reprend la tête et me propose de le suivre. Il semble vraiment

solide. Mon estomac commence à me faire souffrir. Peu avant le 10e Km Julien qui s’est refait la

cerise me reprend. Il a belle allure et Xav a du soucis à se faire. C’est en effet Julien qui

remportera la course devant Xavier. De mon côté, je ne trouve pas les ressources nécessaires

pour affronter la douleur et jette finalement l’éponge peu avant la fin du 2e tour.

Bilan: Nat catastrophique. Vélo solide avec tout de même quelques difficultés à partir du 80e Km

Petit mental en càP (fatigue ???)

"Super Green !"
Round 5 Tribreizh. Championnat BZH Longue Distance.
Après une semaine de stage “animé” avec l’équipe Police, et surtout un samedi “SNCF: à nous de
vous faire préférer l’avion ! “. Je débarque en centre Bretagne la veille de la course au soir.
Après une bonne nuit, nous émergeons au petit matin dans un décor de forêt brumeuse.
Cette atmosphère confère à ce lieu un côté “contes et légendes celtes” bien sympathique.
Petits rituels préparatifs d’avant course, et le départ est bientôt donné.
Une fois encore, un coup part en Natation et je ne peux rien faire. Je resterai donc calé
dans le 2e groupe jusqu’à la transition.
Le retard à la sortie est d’un peu plus d’une minute sur les 4 meilleurs nageurs.
Début de vélo prudent mais, je sens que “je suis en canne”. C’est la première fois que je sors
le vélo de chrono sur ce parcour et je ne vais pas le regretter. J’ai enfin réussi à apprivoiser
le Slice en bosse. Au final je prendrai la 1ere place au bout d’une dizaine de Km.
Pour le reste mon objectif est de rester concentré: bien tourner les jambes en bosse et conserver
une position aéro le reste du temps.
Retour au  parc avec une bonne avance. Je pose le vélo plus frais que les années passées en
améliorant mon chrono de 3 min.
Je remporterai finalement ce championnat de Bretagne après une course à pied tout en gestion et
malgré encore une fois quelques vilaines douleurs au ventre. Le chrono CàP est donc loin de celui
de 2008.
Fin de journée agréable. Restauration et protocole dans une excellente ambiance familiale .
Je reviendrai en 2011.
Bilan: Il va falloir se ressaisir en Nat, et régler mes problèmes de b=ventre pour la Càp.
Vélo satisfaisant.
Championnat BZH Long
Bye Bye
Sportivement Lolo Supp’

Leave a Reply

Spam protection by WP Captcha-Free